- 목차 -
·나이아신아마이드 효능
·나이아신아마이드 사용법
·나이아신아마이드와 함께 사용 시 주의해야 할 성분
나이아신아마이드 효능
피부결 개선: 나이아신아마이드는 수분 보충과 피부 장벽 기능을 유지해서 피부결 개선에 도움이 됩니다.
주름개선: 콜라겐과 엘라스틴의 생성으로 주름 개선과 예방에 도움이 됩니다.
피지 생성 조절 : 나이아신아마이드는 피지 생성을 조절하여 지성 피부나 여드름 피부에 도움을 줍니다.
미백효과: 멜라닌 생성을 억제하여 밝은 피부톤을 유지하는데 도움이 됩니다.
항염증 기능: 피부 염증을 억제하여 건강한 피부를 유지하는데 도움이 됩니다.
나이아신아마이드 사용법
1. 농도가 높을수록 효과는 좋으나 피부자극의 위험이 있으므로 개인 피부에 따라 적절한 농도의 세럼, 모이스처라이저, 크림, 토너 등 나이아신아마이드 성분으로 함유한 스킨케어를 선택하세요.
2. 피부의 먼지, 기름, 불순물을 제거하기 위해 클렌징을 하세요.
3. 세안 후 나이아신아마이드 세럼을 얼굴과 목에 바르고 원을 그리며 부드럽게 마시지 후 피부에 충분히 흡수를 시킵니다.
4. 추가 세럼이나 크림을 사용하는 경우 나이아신아마이드 세럼 다음에 바르고 각 제품이 완전히 흡수된 후 다음 제품을 바르세요.
5. 햇빛 노출 시 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용하여 나이아신아마이드의 효과를 지속하세요.
나이아신아마이드와 함께 사용 시 주의해야 할 성분
나이아신아미드는 일반적으로 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 간주되지만, 잠재적인 상호 작용이나 효능 감소로 인해 나이아신아미드와 함께 사용하기에 적합하지 않을 수 있는 일부 성분과 제품이 있습니다.
- 비타민 C(L-아스코르브산): 이에 대해 논쟁이 있지만, 동일한 제품에 고농도의 비타민 C(L-아스코르브산)와 나이아신아미드를 결합하면 니코틴산이라는 화합물이 형성될 수 있습니다. 니코틴산은 일부 개인에게 홍조나 발적을 유발할 수 있습니다. 그러나 이 반응은 pH에 따라 달라지며 모든 제제에서 발생하지 않을 수도 있습니다. 일반적으로 비타민 C와 나이아신아미드를 별도의 제품으로 사용하거나 하루 중 서로 다른 시간에 적용하여 상호 작용 위험을 최소화하는 것이 좋습니다.
- 산성 스킨케어 제품: 글리콜산과 같은 알파 하이드록시산(AHA) 또는 살리실산과 같은 베타 하이드록시산(BHA)을 함유한 제품과 같은 산성도가 높은 스킨케어 제품을 나이아신아마이드와 함께 사용하지 마십시오. 산성은 잠재적으로 나이아신아마이드를 불안정하게 만들고 그 효과를 감소시킬 수 있습니다. 나이아신아마이드와 함께 AHA나 BHA를 사용하고 싶다면 하루 중 서로 다른 시간에 사용하거나 번갈아 사용하는 것이 좋습니다
- 벤조일퍼옥사이드 함유 제품: 벤조일퍼옥사이드는 항균 특성으로 인해 여드름 치료제에서 흔히 발견되는 성분입니다. 나이아신아마이드와 벤조일퍼옥사이드 사이의 직접적인 상호작용에 대한 증거는 없지만, 일부 사람들은 이 둘을 함께 사용할 때 가벼운 자극이나 홍조가 생길 수 있습니다. 점차적으로 도포하고 피부가 어떻게 반응하는지 살펴보는 것이 좋습니다.
- 레티노이드 함유 제품: 레티놀이나 처방 강도가 높은 트레티노인과 같은 레티노이드는 피부에 자극을 줄 수 있으며, 특히 나이아신아미드와 같은 다른 활성 성분과 결합할 경우 자극을 유발할 수 있습니다. 나이아신아미드와 레티노이드를 함께 사용할 수 없다는 증거는 없지만, 이를 조금씩 도포하고 피부 반응을 살펴보아야 합니다.
- 강한 각질 제거제: 나이아신아마이드와 함께 고농도의 AHA 또는 BHA가 함유된 거친 물리적 각질 제거제나 화학적 각질 제거제를 사용하지 마십시오. 과도한 각질 제거 및 자극을 유발할 수 있습니다. 대신, 보다 순한 각질 제거 제품을 선택하거나 따로 사용하세요.
- 고 알칼리성 제품: pH가 매우 높은(고 알칼리성) 제품은 잠재적으로 나이아신아마이드의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 나이아신아미드의 최적 흡수와 효능을 보장하려면 피부의 자연 pH(약 4.5~5.5)와 호환되는 pH 수준의 스킨케어 제품을 선택하는 것이 가장 좋습니다.
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